Поговорим о питании для мам?

02.02.2022

Сегодня остановимся на сухих смесях для беременных и кормящих. Чем они полезны и нужны ли вообще?

Во время беременности и кормления грудью женский организм как никогда нуждается в полезных веществах. Не все из них можно получить из пищи в достаточном объеме, даже если вы питаетесь правильно. Поэтому специально для поддержки нежного пола в этот уязвимый период были разработаны витаминизированные смеси.

В чем же их ценность?

• состав подобран так, чтобы обеспечить дополнительные потребности женщины в полноценном белке, фолиевой кислоте, омега-3 жирных кислотах, кальции, железе, витаминах группы В и других нутриентах
• положительно влияют на правильное формирование и развитие плода
• способствуют улучшению качества молока и уже во время беременности готовят женщину к лактации
• помогают восстановить пищеварение
• и последнее: они достаточно вкусные, чтобы порадовать мамочку и улучшить настроение.

Как употреблять? Обычно эти витаминизированные смеси для мамочек разводят в кипяченой воде. Можно также использовать в качестве добавки в чай, кашу, какао и другие блюда.